? 博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>自製健康天然面膜大全:清潔、保溼、除痘、美白、緊緻五部曲,打造無齡美肌膜力

 

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全台有超過140萬人的美肌運動,
但是,你知道……你是屬於哪種膚質嗎?


  正確的護膚步驟應該是如何?
  最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種?
  因應四季變化,又該選擇什麼樣的面膜?
  一天中最佳的敷面膜時間是什麼時候呢?

  打造現代完美白雪姬!

  純天然的美膚成分,易於吸收,讓肌膚煥發天生活力。

  在眾多的保養品中,面膜往往是肌膚的最後救星,密封、加溫、滲透三原理,使面膜發揮了多倍的美膚功效;而純天然的DIY面膜,更能就地取材,依照現有需求,輕輕鬆鬆讓肌膚獲得最佳滋養──用對面膜,就能成為天然系凍齡美人!

  台灣人一年敷掉102座小巨蛋?!

  面膜到底有何神奇魔力?
  為何會成為現代水水們愛不釋手的時尚寵兒呢?

  道理很簡單,愛美是天性,敷完面膜後咕溜咕溜的彈嫩美肌,又有哪個美女會向它說「不」?

  隨著現代工業化進程的加快,人們暴露在越來越多的汙染之下,如果不好好保養,肌膚自然容易出現阻塞、發炎、甚至加速老化的現象;在這種狀況下,面膜正可以說是肌膚救星!透過一週一到兩次的護理,皮膚就能獲得清潔、保溼、除痘、美白、緊緻等調理,讓肌膚凍齡,呈現新生嬰兒般的稚嫩無暇。

  但要想養護好肌膚,是否一定得用市售的護膚保養產品呢?市售產品百百種,令人頭暈目眩,有的人甚至迷信「越貴越好」,誤以為只要花了錢就能解決所有的肌膚問題;殊不知,用錯了方法,不但白花冤枉錢,有時反而還會讓自己的膚況越來越糟!所以,要想擁有水嫩美肌,就要先從根本上理解肌膚的需求,俗話說:「沒有醜女人,只有懶女人。」要想美的健康、美的自然,就不能只抱持著花錢消災的心態亂膚面膜;其實,只要方法正確,天然的素材反而更能幫助肌膚有效吸收,重返青春。

  本書正是這們一本全方面的面膜美肌大全,從基礎知識打底,先讓讀者深入了解自己的膚質,進而理解適合自身的肌膚護理方式;接著再針對「清潔去角質」、「補水保濕」、「控油除痘」、「美白淡斑」、「凍齡緊緻」等五大肌膚護理方向,進行深一步的講解;最後,再附上簡單的手工面膜製作介紹,讓讀者能夠循序漸進,有系統、有條理的快速掌握肌膚護理原則,輕鬆找出最適合自己肌膚的護理方式。

作者簡介 

何瓊

  曾任國際造型師大賽特邀評審委員、各大知名雜誌特約造型師、美容髮型化妝學校造型技術總監等職,其豐富的美妝造型經驗,深受女性們的喜愛與推崇。透過老師的經驗分享,希望所有的讀者都能在實踐後變身成為時尚美姬,讓美麗不再只是夢想,讓青春成為永遠的現在進行式!








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商品訊息簡述:



Part1 天然面膜,讓你的肌膚永遠18歲
純天然健康護理,認識自製手工面膜


面膜的神奇修復魔力
梳妝檯上,各種護膚品琳琅滿目:面霜、化妝水、精華液……面膜自然也佔有一席之地。在精神疲憊、肌膚暗沉的時候;在肌膚乾枯失水、細紋找上門來的時候;在肌膚油光滿面、痘痘肆虐的時候,面膜常常能及時成為肌膚的最後救星。

為什麼面膜具有如此神奇的魔力呢?

密封:減緩揮發的魔力
面膜的最大特色在於「密封性」,它能覆蓋在整個臉部,和肌膚緊緊貼合,形成牢固的「面具」,使面膜裡的保濕因數、美白成分、抗衰老滋養素等能夠避免揮發,面膜裡的水分也能因此減緩流失;當細胞處在這種濕潤的環境裡時,便能充足吸收面膜的水分和營養。

加溫:促進代謝的魔力
將臉部「密封」起來的面膜,猶如給肌膚蓋上了一層薄被,當臉部肌膚升溫後,微血管擴張,皮膚血液的微循環加快,而臉部肌膚細胞的新陳代謝自然也會跟著加快,使吸收力因此增強。

滲透:快速吸收的魔力
面膜裡的精華滋養成分,是面膜真正發揮效力的根本原因。在密封和加溫的作用之下,這些滋養成分能夠快速地被皮膚所吸收,最大程度地滲透到皮膚內部;而我們在敷面膜時常常需要保持30分鐘左右的時間,也正是為了給肌膚吸收營養留有一定的時間,讓肌膚慢慢吸取所需的營養。

手工面膜,親手製作純天然的美膚聖品
隨著面膜的神奇魔力被越來越多的人們所發現,DIY面膜也成為一種時尚。在自製面膜的過程中,你能學到更多的護膚知識,對自己的肌膚也會有更多的瞭解;閒暇時為自己做一款天然面膜,在護膚的過程中也能獲得快樂和滿足。而與市售面膜相比,自製面膜也有著它獨特的優勢:

1.就地取材,簡單方便
自製面膜最大的特徵就是「就地取材」,種種面膜材料盡在廚房和冰箱,富含各類營養的水果都能信手拈來,沒有令人看得眼花繚亂的廣告詞、沒有讓人看不懂的長串化學術語、沒有讓人心驚肉跳的防腐劑、更沒有令人望而卻步的高昂價格──各類蔬果的價格比名牌保養品低廉得多,即使長期使用,也不必擔心對不起荷包。

2.根據需求,靈活調配
自製面膜是人性化的面膜。由於材料的選擇、製作的過程、使用的方法全都掌握在自己手中,你也能做一回自己臉蛋的主人,而不會被各大廠商的說明書牽著鼻子走。

要知道,肌膚對外界的反應是複雜的,需要仔細辨別,才能知道自己的肌膚適合哪些面膜成分、又害怕哪些成分,但買回來的市售面膜往往無法貼心地考慮你的需求;而自製的面膜就不同了,你可以充分考慮自身肌膚的需要和喜好,無論你是乾性還是油性膚質,無論你想要哪些面膜功能,無論你厭惡還是喜歡哪種水果,都有足夠多的面膜種類任你選擇。

不同年齡層最適合的手工面膜
面膜的選擇不僅要考慮到膚質異同,還要考慮年齡差異。雖然大多數面膜都沒有嚴格年齡限制,但肌膚會隨年齡而變化,所用面膜也要進行相應的調整,針對性地選擇面膜,才能發揮面膜的最大效用。

15〜20歲 15 to 20 years old
這是人體內分泌最為旺盛的時期,油脂分泌比較多,毛孔也比較粗大,還常有青春痘和粉刺煩惱。所以最好以清潔為重點,選擇一些清潔型面膜,同時做好保濕補水等基礎護理。如果皮膚出現痘痘等問題,也需要一些針對性的面膜。

最佳選擇:
深層清潔面膜、去角質面膜、控油除痘面膜、補水保濕面膜、去黑頭粉刺面膜

20〜25歲 20 to 25 years old
此時期的皮膚狀況比較穩定,細膩潤澤、富有彈性,而且肌膚比較有活力,也不需要過多的滋養;但如果沒有做好護理,很容易導致下一階段肌膚快速老化。所以此時選擇面膜的重點在於保濕補水等基礎護理。同時,這時大多數女性內分泌仍然旺盛,對於清潔也不可忽視。

最佳選擇:
補水保濕面膜、控油除痘面膜、清潔面膜、去黑頭粉刺面膜、美白面膜

25〜30歲 25 to 30 years old
這是皮膚的轉折期,是皮膚狀況由頂峰開始走入衰老階段的時期。此時皮膚表面會積存一定的壞死細胞,皮膚粗糙老化現象開始出現,還可能出現肌膚暗沉、斑點等煩惱。所以,在保濕補水的前提下,還要進行抗老的護理,同時有針對性地進行美白、淡斑等護理。
最佳選擇:
美白淡斑面膜、補水保濕面膜、清潔面膜、抗老面膜、緊緻毛孔面膜

30〜35歲 30 to 35 years old
皮膚的老化程度進一步加深,膚色開始變得暗沉,皺紋和色斑的問題也進一步加重。此時除了基礎護理之外,還要進行針對性的抗衰老護理,並選擇適合自己膚質的美白面膜,對於斑點、皺紋等問題,都要選擇針對性的面膜進行保養。

最佳選擇:
補水保濕面膜、美白淡斑面膜、抗老除皺面膜、深層滋養面膜

35歲之後 After 35 years of age
皮膚分泌的水分和油脂明顯減少,皮膚老化更加明顯,需要保養品來補充營養。所使用的面膜最好富含維生素A、維生素C、維生素E,可用果酸面膜來保濕和去除死皮。另外,針對皮膚鬆弛的抗老面膜也不可忽略。

最佳選擇:
補水保濕面膜、去角質面膜、美白面膜、抗老除皺面膜、深層滋養面膜

關於洗臉,你一定要知道的是……
敷面膜前,清潔的功夫絕對不能少,而關於洗臉,有一些注意事項是必須牢記在心的。
一天洗幾次臉最合適?

每天正常的洗臉次數最好為3次,除早晚之外,中間應增加一次。

除此之外,長時間在戶外活動時也應該適當增加洗臉的次數;當然,另外也要考慮到自己的膚質、年齡和季節等因素:乾性、敏感性膚質和年齡較長者,應適當減少洗臉次數,並在使用具有去角質功效的洗顏產品時更要慎重,切忌頻繁的使用。

幾度的水溫最適合?
水溫介於20℃到38℃度間的溫水,最適宜一般性的清潔。

水溫過冷(20℃以下),會對肌膚產生收斂作用,可鍛鍊肌膚,使人精神振奮;但長期使用過冷的水,會引起肌膚血管收縮,讓肌膚變得蒼白,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰的症狀。

水溫過熱(38℃以上),會對肌膚有鎮痛和擴張微血管的作用;但經常使用熱水,會使得肌膚脫脂,血管壁活力減弱,導致肌膚毛孔擴張,肌膚容易變得鬆弛無力,出現皺紋。
卸妝是必要的!





 自製健康天然面膜大全:清潔、保溼、除痘、美白、緊緻五部曲,打造無齡美肌膜力

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snug


 



塑身衣









魚鬆




丸文







關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適

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